Workshopy
Yoga · Tanec · Arteterapia
Spojenie vedomého pohybu, dychu, hudby a tvorivého vyjadrenia tela. Workshopy prepájajú princípy jogy, tanečnej terapie a arteterapie s cieľom podporiť vnímanie vlastného tela, uvoľnenie napätia, kreativitu a vnútornú rovnováhu.
Čo v sebe workshopy spájajú
Vedomý pohyb a dych, ktoré nás vracajú do prítomného okamihu a do kontaktu s vlastným telom.
Rytmus, hudba a pohybová sloboda ako cesta k uvoľneniu a prirodzenému vyjadreniu.
Tvorivý proces, v ktorom telo aj myseľ dostávajú priestor vyjadriť emócie a nájsť rovnováhu.
Pre koho sú workshopy
Cez pohyb, rytmus, dych a tvorivý proces objavujeme prirodzenú schopnosť tela vyjadriť emócie, uvoľniť stres a vytvoriť hlbší kontakt so sebou samým.
Vhodné pre všetkých, ktorí chcú rozvíjať pohybovú slobodu, sebadôveru, vnímavosť a radosť z tvorenia.
Termín si dohodneme spolu — stačí napísať.
Napíšte mi